JustMakeWeb.com รับทำเว็บไซต์ รับทำเว็บโรงแรม รับทำเว็บขายของ รับทำเว็บบริษัท เว็บสำเร็จรูป รับทำเว็บร้านค้า ออกแบบเว็บไซต์ ใช้งานได้ง่าย รองรับ SEO โปรโมท GOOGLE ให้ติดอันดับได้อย่างรวดเร็ว , ลงโฆษณาฟรี VPS ราคาถูก
รับทำเว็บไซต์
0
 
prin panich co.,ltd
2/83 ถนนกรุงเทพกรีฑา 7 แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
โทร.02-3683720-1, 088-9586429,093-6946423
แฟกซ์ 02-3683719
E-mail : sales@prin-panich.com

ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ www.prin-panich.com
บริษัท ปริญช์ พาณิชย์ จำกัด ประกอบกิจการประเภท ค้าปลีก ค้าส่ง
จำหน่าย วัสดุก่อสร้างทุกชนิดพลาสติกวิศวกรรม พลาสติกอุตสาหกรรม
( แท่ง ท่อ แผ่น) ส่งทั่วประเทศ
 
พลาสติกวิศวกรรม พลาสติก อุตสาหกรรม
สมาชิก
LINE QR Code

#18299 - คุณรู้หรือไม่ ทำไมอ่านหนังสือแล้วจึงง่วงนอน


cag
(ไม่ใช่สมาชิก)
เมื่อ » 2020-07-04 15:29:35 (IP : , ,184.22.137.131 ,, )
คุณรู้หรือไม่ ทำไมอ่านหนังสือแล้วจึงง่วงนอน
เมื่ออ่านหนังสือแล้วเกิดอาการง่วงนอน เชื่อกันว่าปัญหานี้เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายคน แล้วสาเหตุเกิดจากอะไร? ผู้เชี่ยวชาญมีการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วแสดงให้เห็นว่า ดวงตาของเราจะเคลื่อนไหวไปมาในขณะที่กำลังอ่านหนังสือ และใรขณะเดียวกันนั้นสมองก็ต้องทำงานไปด้วยโดยการแปลตัวอักษรตามที่เรามองเห็นและแปลความหายออกมา ทำให้กล้ามเนื้อดวงตาทำงานหนักและนั้นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราส่งสัญญาณเตือนว่า ร่างกายควรได้รับการพักผ่อน ทำให้ตาของเราค่อยๆ ปิดลงและเข้าสู่สภาวะของการนอนหลับในที่สุด
และยังมีปัจจัยอื่นร่วมด้วยไม่ว่าจะเป็นสถานที่ในการอ่านหนังสือที่สบายจนเกินไปเช่น เตียงนุ่มๆ โซฟา เป็นต้น หรืออ่านในที่ที่มีแสงสลัวหรือแสงไม่เพียงพอเพราะการอ่านหนังสือในที่ที่มีแสงไม่เพียงพอจะทำให้ดวงตาของเรานั้นทำงานหนักมา นอกจากนี้เรื่องของบรรยากาศโดยรอบของเราก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เราเผลอหลับขณะอ่านหนังสือได้ ฉะนั้นวิธีที่จะช่วยทำให้เราสามารถอ่านหนังสือให้นานขึ้นโดยเริ่มจากสถานที่ในการนั่งอ่าน เราควรเลือกสถานที่ที่ไม่สบายจนเกินไป และมีแสงเพียงพอต่อการอ่าน บรรยายกาศโดยรอบต้องไม่หนาวหรือร้อนจนเกินไป นอกจากนี้สำหรับใครต้องการอ่านหนังสือสอบก็ควรที่จะทำการจดบันทักไปด้วยเพื่อเป็นการกระตุ้นร่างกายอีกทางหนึ่ง เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถอ่านหนังสือได้นานขึ้น ความรู้ทั่วไป


แสดงความคิดเห็น
ชื่อ
ข้อความ (BB CODE)
ภาพประกอบ


สถิติเว็บไซต์
เปิดเว็บเมื่อ : 2012-04-18
จำนวนสมาชิก : 101 คน
ปรับปรุงเมื่อ : 2025-01-05
จำนวนครั้งที่ชม : 935,673 ครั้ง
Online : 7 คน
จำนวนสินค้า : 23 รายการ